19 de julio de 2012
Los Fabra: 150 años de caciquismo* en Castellón
El sofá mata tanto como el tabaco
- Daniel Mediavilla
- El 10% de las enfermedades no infecciosas se deben a la inactividad física. / Marco Arment
- Una serie de artículos publicados en ‘The Lancet’ explica que media hora de ejercicio cinco días a la semana incrementa tanto la esperanza de vida como dejar de fumar.
- Hace medio siglo, las evidencias científicas empujaron a las autoridades sanitarias a una batalla contra el tabaco que lo ha acabado sacando de los espacios públicos y ha reducido significativamente las muertes por cáncer. Ahora, una serie de artículos publicados por The Lancet y elaborados para la revista por 33 investigadores de 16 países quiere poner el foco sobre otra lacra para la salud: la falta de ejercicio.
Según las conclusiones de estos estudios, hasta el 10% de las enfermedades no infecciosas del mundo (enfermedades coronarias, cáncer de colon y mama y diabetes tipo 2) se deben a la inactividad física, que en total causa en torno al 9% de las muertes prematuras que se producen en el mundo al año, más de 5,3 millones de los 57 millones de fallecimientos que se produjeron en 2008. Como referencia, el tabaco mata a cinco millones de personas anualmente.En España, por ejemplo, un 13,8% de los casos de cáncer de mama y un 13,4% de la mortalidad total se pueden relacionar con la falta de ejercicio. En otro país como Argentina, aún más afectado por el sedentarismo, causa el 18,2% de las muertes por enfermedades no infecciosas y un 20,2% de los casos de cáncer de colon.5,3 millones
Muertes por falta de actividad físicaSon un 9% de las muertes prematuras que se producen cada año, según los cálculos de los expertos.Las cifras que se ofrecen en The Lancet son abundantes y descomunales. Siguiendo su argumentación, los autores de los artículos calculan que, aunque no se eliminase del todo el sedentarismo, solo con disminuirlo un 10% o un 25% se lograrían evitar 533.000 o 1,3 millones de muertes al año. Llevado a la esperanza de vida de la población global, esto supondría un incremento de la esperanza de vida de 0,68 años. En España, el incremento llegaría a 0,78 años, y en un país como Argentina el aumento llegaría a 1,39 años.La actividad que proporcionaría todos estos beneficios para la salud pública consiste en 150 minutos semanales de ejercicio físico moderado que se pueden cumplir con una caminata de media hora a buen ritmo cinco días a la semana. Esta recomendación se elevaría a una hora diaria de ejercicio para los adolescentes. Tomando esta referencia, 1.500 millones de personas (un tercio de los adultos y cuatro de cada cinco adolescentes y en ambos casos más mujeres que hombres) no cumplen los mínimos y se exponen a un incremento del riesgo de entre el 20 y el 30 por ciento de sufrir enfermedades del corazón, diabetes y algunos tipos de cáncer.Una pandemia global
Dado el alcance de los datos recopilados, los autores reclaman que el sedentarismo se considere una pandemia global. “El papel de la inactividad física continúa siendo infravalorado pese a que existen evidencias sólidas de sus efectos protectores desde hace más de 60 años y la evidente carga económica que supone el sedentarismo en el mundo”, explica Harold Kohl, investigador de la Universidad de Texas y autor principal de uno de los artículos. Además, añade Kohl, la respuesta a este problema ha sido históricamente “incompleta, no ha estado bien enfocada, ha sido mal financiada y no ha tenido al personal dedicado necesario, sobre todo si se compara con los recursos dedicados a controlar los riesgos de otras enfermedades no infecciosas”.«El papel de la inactividad física continúa siendo infravalorado pese a que existen evidencias sólidas de sus efectos protectores»
HAROLD KOHL
Investigador de la Universidad de TexasLuchar contra esta pandemia requerirá, según los autores del estudio, la coordinación de muchos sectores diferentes. No solo será necesario comprender, por ejemplo, por qué a algunas personas les cuesta más hacer ejercicio que a otras (se ha llegado a detectar un factor genético), sino que será necesario coordinar y concienciar a un gran número de socios, desde los responsables de la planificación urbanística de las ciudades hasta los de los medios de transporte, pasando por los medios de comunicación. Hace medio siglo comenzó una guerra contra el tabaco. Ahora es posible que comience la primera batalla contra la pereza.El urbanismo puede evitar el cáncerLos autores del macroestudio que acaba de publicar The Lancet recomiendan crear entornos urbanos que favorezcan que la gente decida moverse a pie o en bicicleta, incrementando, por ejemplo, los carriles bici. Además, piden que se facilite el acceso a todo tipo de actividades deportivas o de recreo que impliquen algún tipo de actividad física. Por otro lado, recomiendan que los ayuntamientos diseñen estrategias para crear barrios y comunidades en los que haya espacio suficiente para espacios verdes y el trasporte público sea una opción atractiva. En este sentido, el estudio pone como ejemplo estudios en países como EEUU, Bélgica, Inglaterra o Alemania que indican que estrategias en las que se aplicaron mejoras del alumbrado o de algunos aspectos estéticos de las calles incrementaron los niveles de actividad en un 50%.Como ejemplo de éxito en lo que se refiere a actividades municipales de éxito, los autores cuentan la historia de la ciclovía, introducida en 1975 en Bogotá. La práctica consiste en el cierre de carriles en las principales avenidas de la ciudad durante los fines de semana para proporcionar a la gente espacios recreativos y deportivos que son usados principalmente para andar en bicicleta. Esta iniciativa, que ahora ya se aplica en más de un centenar de ciudades de Latinoamérica, atrae a cientos de miles de personas cada semana solo en Bogotá (en su mayoría personas con bajos ingresos) y les permite realizar alrededor de un 14% de la actividad física recomendada para una semana.
PP y PSOE se reparten casi 25 millones de euros en subvenciones en el primer semestre de 2012
18 de julio de 2012
¿Sabe usted cuándo acabará la crisis?
¿Por qué mienten [in]ciertos periodistas?
ABC: “Fue entonces cuando un grupo de personas, la mayoría ajena al funcionariado y con actitud radical (había algunos antisistema entre ellos), la persiguieron, zarandearon, escupieron, amenazaron e insultaron durante 50 metros”.La Razón: “Cifuentes, que salió de casa sin escolta para hacer unas compras fue acorralada, escupida, insultada y amenazada“.El Mundo: “De repente, la han reconocido y se ha visto rodeada. Ha sido cuando la han insultado, escupido…”
Para déficit grave, el déficit democrático
Este es nuestro franquismo
Carlos Carnicero Urabayen
Las empresas andaluzas de energías renovables crean casi 45.000 empleos en 2011
CASI 28.000 EMPLEOS INDIRECTOS
Por qué sube la prima de riesgo: cuatro teorías
El CSIC anuncia que paraliza pagos para poder abonar los sueldos
17 de julio de 2012
“Vivimos en un orden mundial criminal y caníbal”
Un alto representante de la ONU pide juzgar a las oligarquías financieras
“Los dirigentes españoles deben hacer lo mismo que ha hecho Rafael Correa en Ecuador, es decir, negarse a pagar la deuda, porque es odiosa e ilegítima. Esto es, se ha creado, en gran parte, por la delincuencia financiera”.
Y su propuesta para España es sencilla: “Los dirigentes españoles deben hacer lo mismo que ha hecho Rafael Correa en Ecuador, es decir, negarse a pagar la deuda, cuya amortización ya es altísima, porque es odiosa e ilegítima. Esto es, se ha creado, en gran parte, por la delincuencia financiera y la corrupción política, sin materializarse en inversiones reales”.
Ziegler comparte grandes puntos de encuentro con el programa que UCE venimos defendiendo desde 2009: seguir la estela de los países emergentes para romper los lazos de extorsión y rapiña de EEUU y Alemania, moratoria y auditoría popular de la deuda, redistribución la riqueza hacia inversiones productivas y aumentar el poder de decisión real de la gran mayoría de la población… Ziegler demuestra, a contracorriente, que tal política tiene aliados hasta en las entrañas del imperio. Nada que ver con las encendidas soflamas anti-financieros del francés Hollande para ganar votos. Con los votos en el bolsillo estrenó el cargo de presidente pidiendo aplicar ya el dogal del rescate sobre España.
Las 20 reformas que están por llegar
62 diputados con piso en Madrid reciben la dieta de alojamiento
- 314 parlamentarios reciben 1.823 euros al mes para hoteles y comidas.La mayoría dicen utilizar esa dieta para los viajes a sus provincias.
- El actor Toni Cantó, diputado de UPyD por Valencia, lo anunció sin tapujos: ha renunciado a la dieta mensual que tiene derecho al ser electo por una provincia distinta a Madridporque ya tiene casa en la capital, concretamente dos, "y sería un timo cobrarla". Rechaza así la ayuda de 1.823 euros para afrontar gastos de alojamiento y manutención. Ningún diputado en su misma situación ha seguido su ejemplo.
- La Cámara tiene 350 diputados. De ellos, 314 han sido elegidos por una circunscripción distinta a la madrileña. Y de estos, 62 tienen vivienda en Madrid: 34 del PP, 25 del PSOE; uno de CiU; uno de Coalición Canaria y Toni Cantó. La cifra podría ser mayor, ya que otros 31 aún no han presentado su declaración de bienes.20 minutos se puso en contacto con la mayoría de estos 62 parlamentarios para conocer su opinión sobre la decisión de Toni Cantó, que dona esta dieta a una ONG. Hay que tener en cuenta que los 1.823 a están destinados solo a "alojamiento y manutención", ya que el Congreso cubre además todos los gastos de transporte en medio público de sus señorías. Solo una decena ha contestado.
- Esa dieta está vinculada a la movilidad del trabajo de los diputadosRafael Hernando, diputado del PP por Almería, tacha de "demagógica" la postura de Cantó, que "seguro que ha tomado por su inexperiencia en el trabajo parlamentario". Hernando defiende que todos los diputados, sean elegidos por Madrid o no, deben recibir una ayuda única para alojamiento y manutención, "ya que el trabajo de un parlamentario no se ciñe solo a la capital o su circunscripción, sino a toda España". Hernando antes tenía una casa en Almería y la vendió. "Y ahora debo viajar mucho a esa provincia por mi trabajo".Guillermo Collarte, diputado del PP por Ourense, y con dos pisos en Madrid, asegura que cree "razonable" la postura de Cantó, pero que cada caso es único. "Esa dieta está vinculada a la movilidad del trabajo de los diputados. Yo viajo a Ourense todas las semanas". José Luis Ábalos, diputado del PSOE por Valencia, cree que "es injusto tratar a todos por igual. En vez de pagar un hotel cada vez que vengo a Madrid me he comprado un pisito de 37 metros cuadrados. Cuando deje de ser diputado ya veré lo que hago con él".Patricia Hernández, diputada del PSOE por Tenerife, cree que los canarios están en desventaja con el resto. "Nuestra opción es comprar o alquilar en Madrid". Ana Oramas, de Coalición Canaria, asegura "que ella tiene su residencia y su familia en Canarias, y su trabajo, en Madrid", por eso tiene un piso en la capital desde 2009.
El 15-M pide la intervención judicial de Bankia, que según ellos paralizaría el rescate
- Al ser el banco el principal beneficiario del rescate bancario, se imposibilitaría su aplicación, según el 15.M.
- Sostienen que esta petición, a través del proceso de la #QuerellaPaRato, será estudiada en audiencia el 23 de julio por el juez.
- El movimiento aboga por "salvar a los ahorradores" y no a las entidades "que nos llevaron a la crisis".
- A su vez, denuncian que el Estado será garante de la deuda de las entidades nacionalizadas.
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Hierbas, Plantas, Especias (Medicinales y Culinarias), y alimentos poco sanos
-- Por qué no estalla una Revolución --
"La información ya no tiene relevancia"
Estos últimos años se han hecho públicas informaciones de todo tipo que deberían haber dañado la estructura del Sistema hasta sus mismísimos cimientos y sin embargo la maquinaria sigue intacta, sin ni tan solo un arañazo superficial. Y esto pone de manifiesto un hecho extremadamente preocupante que está sucediendo justo ante nuestras narices y al que nadie parece prestarle atención. El hecho de que SABER LA VERDAD YA NO IMPORTA.
Parece increíble, pero los acontecimientos lo demuestran a diario. La información ya no tiene relevancia.
Nuestro cerebro se ha convertido en un drogadicto de la información rápida, en un yonqui ávido de continuos chutes de datos que ingerir, a poder ser pensados y analizados por cualquier otro cerebro, para no tener que hacer el esfuerzo de fabricarnos una compleja y contradictoria opinión propia. Porque odiamos la duda, pues nos obliga a pensar, ya no queremos hacernos preguntas, solo queremos respuestas rápidas y fáciles. Somos y queremos ser antenas receptoras y replicadoras de información, como meros espejos que rebotan imágenes externas, pero los espejos son planos y no albergan más vida en ellos que la que reflejan proviniendo del exterior.
Para emprender una transformación profunda de nuestro mundo, para iniciar una auténtica Revolución que lo cambie todo y nos lleve a una realidad mejor, deberemos descender hasta las profundidades de nuestra psique, hasta la sala de máquinas, donde están en marcha todos los mecanismos que determinan nuestras acciones y movimientos. Ahí es donde se está dirimiendo la auténtica guerra por el futuro de la humanidad. Nadie nos salvará desde un púlpito con brillantes proclamas y promesas de una sociedad más justa y equitativa, nadie nos salvará sólo contándonos la supuesta verdad, ni desvelando los más oscuros secretos de los poderes en la sombra.
Es pura lógica: No hay revolución posible sin una transformación profunda de nuestra psique a nivel individual, porque nuestra mente está programada por el Sistema. Y por lo tanto, para cambiar ese Sistema que nos aprisiona, antes debemos desinstalarlo de nuestra mente.
-- Jean Ziegler - Vicepresidente de la ONU --
“No puede ser que en un planeta con los recursos agroalimentarios suficientes para alimentar al doble de la población mundial actual, haya casi una quinta parte de sus habitantes sufriendo infraalimentación”.
“La hambruna ya es una realidad en las banlieues parisinas y el pueblo español también está sufriendo la pobreza, como el resto de Europa”.
Los teóricos del neoliberalismo, “nos han hecho creer que hoy en día la austeridad es la única política posible, pero sólo se aplica a la clase trabajadora y nunca a los banqueros.
El neoliberalismo delictivo, “se cura con política”.
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-- Olivier de Schutter - Relator de la ONU --
“Con la comida que se tira podrían alimentarse 2.000 millones de personas”
”La mitad del cereal producido en el planeta es para satisfacer la demanda de consumo de carne. Hay un sobreconsumo de carne absolutamente insostenible”
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